Alex Fitness, Сеть фитнес-клубов

Всем настоящим и будущим спортсменам физкультпривет!

Спорт обожаю! Если не с детства, то лет с 18 точно.До этого времени занималась легкой атлетикой, но лет в 18-20 решила,что хочу попу как у Дже Ло (_)(_). Естественно, от бега попа не растёт,поэтому за округлыми формами отправилась в спортзал. На тот момент выбор спортзалов в нашем городе (Пенза) был весьма ограниченным и приходилось довольствоваться тем, что есть. Алекс Фитнеса тогда и в помине не было. И вот с того времени (10 лет назад) до нынешнего момента я познакомилась с 5 фитнес-центрами, так что сравнивать есть с чем.

В ноябре 2015 г.я стала мамой замечательной малышки и через 2 недели после родов стала умолять врача разрешить мне посещать если уж не спортзал с вредным для кормящей мамы железом, то хотя бы групповые занятия, где нагрузка достаточно слабая.

Получив одобрение врача, я стала подыскивать фитнес-центр поближе к дому, чтобы за время моего отсутствия малышка не успела проголодаться. Таковых было три. Итак, почему же именно Алекс Фитнес? Самый главный для меня фактор, помимо близкого расположения к дому (я занималась в тц Онежский) - это отсутствие предварительной записи, так как время посещения я не могла заранее спланировать, всё зависело от поведения дочи и от желающих с ней посидеть в то время, пока я на тренировке. И как только выдавался свободный часок, я шла на фитнес.

Но отсутствие предварительной записи -это не только плюс, это еще и огромнейший минус этого клуба. В вечернее время будущих фитоняшек собиралось стооолько, что нечем было дышать в зале (вентиляция не спасала) и невозможно было сделать выпад,не наступив на соседку. Также на задних рядах было не слышно и уж тем более не видно, что говорит и показывает тренер.

В плюс запишу цену на абонемент - 5500 за 9 мес и 1 мес заморозки. Посещать можно и тренажерный зал, и групповые занятия. Абонемент сетевой. Это означает, что за 5500 я могу посещать оба фитнес-центра,которые есть у нас в городе.

Далее о минусах. Отсутствие замков на шкафчиках в раздевалке. Необходимо покупать свой замок и каждый раз приносить его с собой. Я любила ходить с разными сумками, поэтому периодически забывала свой замочек. Можно, кстати, арендовать спец.шкафчик с замком,но за это придется заплатить.

Далее,что удивило - всего один(!!!) зал для групповых занятий. В предыдущих фитнес-центрах было как минимум 4 таких зала, в каждом из которых одновременно проходили тренировки. После каждой тренировки мыли пол в зале и проветривали зал. В Алекс Фитнес я не видела ни разу, чтобы протирали пол между тренировками. Закончилась тренировка по пилатесу - тут же заходят желающие на тренировку по йоге, ни о каком мытье полов и речь не идет.

Далее. Оочень маленькая нагрузка и слабые тренеры. Из 4-х тренеров могла ходить на занятия только к одному. Порой было жалко потраченного часа, уж лучше бы позанималась дома, эффекта было бы больше.

Еще минус - групповые занятия одни и те же, новые не появляются, за 9 месяцев посещения ни разу не поменялось расписание. Ассортимент тренировок невелик. Если раньше у меня разбегались глаза , и я не могла выбрать, на какую тренировку пойти, то в Алексе таких \"проблем\" не возникало. Иногда даже наоборот, выдавалось свободное время, а тренировки в это время нет. Ну или слабый тренер ведёт.

Еще не очень нравится расположения зала для групповых занятий. Чтобы до него добраться, необходимо пройти через всю тренажерку. 

В тренажерном зале не была ни разу, поэтому объективно его оценить не могу. Но со стороны он меня не очень привлекает. В других залах отдельно кардиозона, отдельно зона свободных весов, отдельно тренажеры на пресс, ноги и т.д., в Алексе формально разделение есть, но из-за небольшого помещения всё как бы в куче. 

В общем, Алекс Фитнес не помог мне в борьбе за попу как у Джей Ло. Видимо в погоне за количеством,данный фитнес-центр забыл о качестве. Пришлось прибегать к технике бразильского массажа.  Но... это уже совсем другая история и другой отзыв))). 

P.S. В дополнение прилагаю фото, к каким параметрам я стремлюсь и какой была до беременности.