#SEKTA (Школа идеального тела), Москва

На sekty натыкалась часто в инстаграме, некоторые фото до и после впечатляют.Но мне не подошло напишу почему.Занималась я дистанционно, хотя в моем городе есть зал, где можно онлайн заниматься, группой выполнять так называемые ворки, по сути интервальные тренировки.

Но я решила начать дома, и вот с понедельника началась новая жизнь, на завтрак овсянка на воде, соль, сахар , даже фрукты нельзя. Овсянку не люблю, но ела, вроде не была голодной, так как по правилам ела каждые два часа.От хлеба, молока, сахара, майонеза и прочего отказалась нормально, но на третий день проснулась жутко голодная меня трясло,был явный инсулиновый голод, плюнула и поелатворог со сметаной и сахаром. Сейчас уже вторая неделя в секте, и порой очень хочется сладкого или подсыпать соль на огурец.Вывод в секте не просто пп, а жесткая диета, нужно очень сильно поменять пищевые привычки.

Теперь о кураторах, общении в чате да вроде как вместе веселее, мотивация, контроль, только у меня каждый день стресс от этих отчетов, большой соблазн соврать, и написать,что питалась только правильными ,как они говорят провославными продуктами.

И вообще общение в секте напоминает, такое общение как у сетевых консультантов, вроде сначала затягивает, но лично меня отталкивает.

Тренировки, сложные для новичков в спорте, я повредила запястье.

Вывод, подойдет только тому, кому нужен контроль \"пинки\"